正处于事业低谷期的纪录片女编导徐歌薇（程凡 饰），被指派去为一支曾经历过辉煌现今排名垫底的某民办高校篮球队拍摄一部宣传纪录片。面对这一支长期被失败的阴影笼罩的球队以及早已丧失了斗志的球员，徐歌薇迎难而上，凭借着坚韧的性格，在磕磕绊绊的艰苦训练中帮助球队重塑信念，使其重新焕发出生机。并用自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
陈怡馨 朱旻昕 许颢 杨宇鑫 于慧涛
陈翔宇 陈思宇 许颢 周琳聪 何夏昕
程凡 王钧浩
王朝阳 程凡 林君怡 智易超
张浩 程凡 张涛 姜佑诚 董政
凤翔 李晟泽 林昶志 王雯泽
李晟泽 程梓 肖龙
李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾
王鹤棣 祝绪丹 邓为 潘美烨 朱赞锦
李晟 何晟铭 潘迎紫 王希维
依灵 王景灏 吴心洲 陈露茜 邓志浩
何与 杨雨潼 徐好 李川 胡意旋
钟楚曦 张云龙 李溪芮 章涛 刘宇航
关晓彤 卜冠今 李庚希 董思怡 金世佳
贾乃亮 颖儿 杜淳 熊乃瑾 刘烨
蒋龙 张凌赫 王玉雯 陈宥维 叶青
靳东 蓝盈莹 孙淳 田雨 刘敏涛
战士强 吉雪萍 杨晓宁 池华琼 何威
赵丽娟 何政军 姜大卫
演员：李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾
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演员：王鹤棣 祝绪丹 邓为 潘美烨 朱赞锦
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演员：李晟 何晟铭 潘迎紫 王希维
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