郭炎和薛天因一出闹剧意外被教练雷明看中，被“忽悠”加入明承大神秘社团—拔河队，和其他六个毫无运动基础的队员从一盘散沙到聚沙成塔，勇猛冲刺全国赛，开启一场青春的逆袭之路。
吴磊 赵今麦 王星越 丁笑滢 陈靖可
汤敏 陈靖可 吴迪飞 姬天语 王聪
陈靖可 严智超 郭耘奇 朱丹妮 辛瑞琪
李子璇 陈靖可 魏天浩 谭晓凡 何德瑞
丁禹兮 彭小苒 易大千 马可 何昶希
黄景瑜 迪丽热巴 张馨予 易大千 胡兵
邢昭林 祝绪丹 易大千 田依桐 关芯
印小天 汤嬿 冯波 李易祥 曹伟
古天乐 莫文蔚 黄奕 印小天 陈西贝
印小天 齐欢 赵龙豪 李若嘉 乌日根
冯绍峰 古力娜扎 李嘉琦 卜冠今 刘以豪 杜源 吴昊宸 印小天 刘金山 熊乃瑾 姚弛
宋丹丹 高亚麟 张一山 杨紫 尤浩然
宋丹丹 高亚麟 张一山 丹琳 尤浩然
宋丹丹 高亚麟 张一山 尤浩然 丹琳
李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾
王鹤棣 祝绪丹 邓为 潘美烨 朱赞锦
李晟 何晟铭 潘迎紫 王希维
依灵 王景灏 吴心洲 陈露茜 邓志浩
何与 杨雨潼 徐好 李川 胡意旋
钟楚曦 张云龙 李溪芮 章涛 刘宇航
关晓彤 卜冠今 李庚希 董思怡 金世佳
贾乃亮 颖儿 杜淳 熊乃瑾 刘烨
张静初 张歆艺 秦岚 袁弘 明道
蒋龙 张凌赫 王玉雯 陈宥维 叶青
靳东 蓝盈莹 孙淳 田雨 刘敏涛
战士强 吉雪萍 杨晓宁 池华琼 何威
演员：李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾
热度：792°C
演员：王鹤棣 祝绪丹 邓为 潘美烨 朱赞锦
热度：218°C
演员：李晟 何晟铭 潘迎紫 王希维
热度：493°C
