该剧讲述了自幼练习中华传统武术的女孩池葡萄，因功底扎实而选择加入摔跤俱乐部，她和队员们相处得也极为融洽，但是不懂摔跤规则的葡萄在训练和比赛中遇到了很多困难和误解；在其队友的鼓励下，葡萄最终成长为一名真正的优秀摔跤运动员的故事。
阿木 马强 谭歆柔 何琳
李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾
王鹤棣 祝绪丹 邓为 潘美烨 朱赞锦
李晟 何晟铭 潘迎紫 王希维
依灵 王景灏 吴心洲 陈露茜 邓志浩
何与 杨雨潼 徐好 李川 胡意旋
钟楚曦 张云龙 李溪芮 章涛 刘宇航
关晓彤 卜冠今 李庚希 董思怡 金世佳
贾乃亮 颖儿 杜淳 熊乃瑾 刘烨
蒋龙 张凌赫 王玉雯 陈宥维 叶青
靳东 蓝盈莹 孙淳 田雨 刘敏涛
战士强 吉雪萍 杨晓宁 池华琼 何威
赵丽娟 何政军 姜大卫
演员：李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾
热度：792°C
演员：王鹤棣 祝绪丹 邓为 潘美烨 朱赞锦
热度：218°C
演员：李晟 何晟铭 潘迎紫 王希维
热度：493°C
