节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
刘烨 赵文卓 秋瓷炫 古力娜扎 薛皓文
赵文卓 熊欣欣 桑妮 惠天赐 陈豪
赵文卓 毛林林 释小龙 王之一 贾宏伟
张曼玉 王祖贤 赵文卓 吴兴国 马精武
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕君
郝蕾 金燕玲 曲隽希 李文波 张紫淇
姚晨 唐嫣 郝蕾 郭富城 李晨
郝蕾 刘帅良 裴魁山 韩彦博 大力
李晨 张伟丽 苏炳添
尹子维 夏若妍 王星辰 骆达华 车保罗
包贝尔 明道 韩云云 巴多 尹子维
尹子维 汤加文 李子雄 楼南光 袁祥仁
吴奇隆 黄奕 元华 杨子 尹子维
陈冠良 尤钲渲 安于晴 易扬
孙艺真 胡俊铭 易扬 岳辛 孙书博
何与 陈国坤 唐本 易扬 吴大可
易扬 于雷 彭天颖
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴
胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
方琼
五条人 河乐队 安娜伊思·马田 张玮玮 小河
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
张杰 邓紫棋 陈嘉桦 于文文 戴佩妮
张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜
杨丞琳 郑秀妍 高瀚宇 李斯丹妮 程潇
演员：张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴
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演员：胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
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演员：黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
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