讲述职场新人成长蜕变的职场生存类真人秀。节目将记录8名怀抱着律师梦想的法学院学生，在国内顶级律所的4名带教律师的指导下，经历为期一个月热血、现实又励志的实习律师生活，最终争夺转正offer的故事。同时以7名嘉宾观察团的观察推理引发话题讨论，描绘学生群体离开校园、初入职场的热血成长图鉴。
张小斐 黄晓明 张嘉倪 李泽锋 赵昕
黄晓明 闫妮 涂们 阚清子 张嘉鑫
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必扬
李亚臻 陈铭 谢金玉 董亮宇 钟尚庭
陈铭 喻恩泰 杨迪 王子异 罗一舟
傅首尔 陈铭
许凯 景甜 郑合惠子 高寒 赵嘉敏
景甜 欧豪 黑木美沙 林遣都 张宁江
景甜 陆毅 迷你彬 郝好 程伊
孙红雷 景甜 金喜善 吴镇宇 中井贵一
杜素娟 金靖 唐艺昕 谢楠 张纯烨
张纯烨 杜海涛 黄晓明 胡歌 吴磊
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴
胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
方琼
五条人 河乐队 安娜伊思·马田 张玮玮 小河
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
张杰 邓紫棋 陈嘉桦 于文文 戴佩妮
张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜
杨丞琳 郑秀妍 高瀚宇 李斯丹妮 程潇
演员：张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴
热度：457°C
演员：胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
热度：944°C
演员：黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
热度：608°C
