高山细毛羊、大漠黑番茄、安吉船头鱼、鞭笋雪菜毛……吴奇隆、王昱珩、李响、姜妍四人组成“舌尖团”，从“山川湖海”到“万家灯火”，探访中国甘肃张掖、浙江安吉、江苏淮安、贵州习水、云南保山、福建霞浦六个特色乡村，溯源当地特色食材，复刻地道乡味宴席。从“探访”的角度出发，亲眼见证美丽乡村全新面貌、亲手体验家乡美食制作全程，让观众同节目嘉宾一起品味家乡美食、探寻食材故事、感受风俗民情，以“食”为媒，传递乡村味道、展现烟火人间。
蔡少芬 吴奇隆 吴启华 邵兵
吴奇隆 黄奕 元华 杨子 尹子维
吴奇隆 左小青 叶童 范伟 午马
吴奇隆 徐若瑄 Vivian Hsu 萧颖 曲亮鹏 郝劭文
蒋昌建 攸佳宁 王昱珩 庞博 昆凌
王昱珩 于震 单霁翔 刘雨昕 何冰
李响 陆遥
马可 李响 彭宇 李好
李响 任悦鸣 韦宝拉 闫震宁 Koryshev Oleksandr
陆虎 王菊 赵鹏 李响 许吉如
张嘉益 闫妮 姜妍 姬他
殷桃 孙艺洲 袁弘 姜妍 陈米麒
魏千翔 姜妍 张小磊 姚安濂 杨琼
林雨申 蔡文静 邹廷威 涂冰 姜妍
黄子弘凡 杨霖 陈怡凡 刘柠昊 韩涛
温拿乐队 张翰 刘宇 黄子弘凡 温碧霞 伍咏薇
沈涛 曹恩齐 黄子弘凡 梅谨译
火树 文韬 蒲熠星 曹恩齐 黄子弘凡
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
张杰 邓紫棋 陈嘉桦 于文文 戴佩妮
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
边天扬 陈俊宇 刘大锁 董又霖 梁田
徐康硕 赵屹鸥
曹可凡 张国荣
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽
廖昌永 张雨绮 阿云嘎 黄舒骏 小柯
周亦武 陈帝霖 张晋恺
演员：黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
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演员：蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
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演员：伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
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