《超燃美食记3》将用整季节目模拟5轮，当代青年人自星期五下班一刻开始的百变周末生活！4位mc将前往00后浓度最高的地方，跟着真正会享受的他们，痛快吃玩两夜一天，每两期聚焦一种00后最流行 最“E” 的潮流吃玩方式。
大张伟 秦霄贤 王琳凯 萧敬腾 徐梦洁
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月
刘亦菲 宋承宪 欧弟 江语晨 孟佳
蔡洁 陈卓璇 黄宗泽 李雅娟 孟佳
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正
张艺兴 孟佳 刘嘉裕 胡静怡 李芊语
魏翔 杨九郎 裴晨伟 郭小炜 宋木子
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明
肖战 吴宣仪 辰亦儒 邱心志 钟镇涛 朱珠 高泰宇 黄灿灿 刘美彤 刘润南 丁笑滢 敖子逸
敖子逸 黄灿灿 洪剑涛 梁丹妮 蔡欣洋
敖子逸 杨志雯
谢欣 李彩桦 秋瓷炫 吴优 刘雅瑟
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
王嘉尔 朴宰范 周深 陈嘉桦 黄绮珊
五条人 河乐队 安娜伊思·马田 张玮玮 小河
金星
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
未知
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
演员：谢欣 李彩桦 秋瓷炫 吴优 刘雅瑟
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演员：马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真
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演员：伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
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