《超燃美食记3》将用整季节目模拟5轮，当代青年人自星期五下班一刻开始的百变周末生活！4位mc将前往00后浓度最高的地方，跟着真正会享受的他们，痛快吃玩两夜一天，每两期聚焦一种00后最流行 最“E” 的潮流吃玩方式。
大张伟 秦霄贤 王琳凯 萧敬腾 徐梦洁
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月
刘亦菲 宋承宪 欧弟 江语晨 孟佳
蔡洁 陈卓璇 黄宗泽 李雅娟 孟佳
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正
张艺兴 孟佳 刘嘉裕 胡静怡 李芊语
魏翔 杨九郎 裴晨伟 郭小炜 宋木子
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明
肖战 吴宣仪 辰亦儒 邱心志 钟镇涛 朱珠 高泰宇 黄灿灿 刘美彤 刘润南 丁笑滢 敖子逸
敖子逸 黄灿灿 洪剑涛 梁丹妮 蔡欣洋
敖子逸 杨志雯
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
张杰 邓紫棋 陈嘉桦 于文文 戴佩妮
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
边天扬 陈俊宇 刘大锁 董又霖 梁田
徐康硕 赵屹鸥
曹可凡 张国荣
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽
廖昌永 张雨绮 阿云嘎 黄舒骏 小柯
周亦武 陈帝霖 张晋恺
沈涛 曹恩齐 黄子弘凡 梅谨译
演员：黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
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演员：蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
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演员：伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
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