两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案。
郑恺 孟鹤堂 伯远 张亮 杜海涛
张亮 辛芷蕾 大力 李易祥 王德顺
黄晓明 蔡少芬 鲍春来 张亮 陈
高保成 徐林格 张亮 刘玉茹 刘磊
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴
杨魏玲花 曾毅 黄子韬 马伯骞 R3HAB
胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
五条人 河乐队 安娜伊思·马田 张玮玮 小河
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
未知
张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜
边天扬 陈俊宇 刘大锁 董又霖 梁田
演员：张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴
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演员：杨魏玲花 曾毅 黄子韬 马伯骞 R3HAB
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演员：胡歌 濮存昕 王劲松 保剑锋 大山 范明 冷纪元 凌振赫 王姬。
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