节目整合云南省三甲医院资源，围绕“健康云南”行动内容，针对当下人们最关注的健康话题来进行内容打造。节目以推动健康知识普及、提升全省居民健康素养、加快健康生活方式推广为目标，共建云南省健康科普知识发布主阵地。节目由“健康小剧场”、“院长说”、“健康访谈”、“轻养空间”等四个板块组成，从国家、省市层面的卫生健康政策措施、常见疾病的防治及健康饮食等不同层面进行解读，深入浅出，用通俗易懂的语言传递健康常识。
卢显光 杨晓乐 周云利
何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵
陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦
李宇春 李荣浩 Lisa 潘玮柏 邓紫棋
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
袁弘 张歆艺 陆毅 鲍蕾
刘仪伟 陈梓铭
李龙真 郑基石 金叡园 金亚荣
五条人 河乐队 安娜伊思·马田 张玮玮 小河
林志颖 蔡国庆 陆毅 王耀庆 李玖哲
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰
演员：卢显光 杨晓乐 周云利
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演员：何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵
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演员：陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦
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