三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
郭麒麟 吴镇宇 尤勇智 王迅 齐
于和伟 郭麒麟 倪虹洁 许恩怡 张子贤
郭德纲 于谦 岳云鹏 郭麒麟 侯震
成龙 刘浩存 郭麒麟 吴京 余皑磊
成龙 周深 汪苏泷 毛不易 单依纯 王铮亮
孙燕姿 华晨宇 宋丹丹 龙丹妮 毛不易
撒贝宁 尼格买提·热合曼 倪萍 惠英红 毛不易
毛不易 李雪琴 元宝
杨洋 王楚然 王彦霖 魏大勋 张彬彬
韩庚 魏大勋 李一桐 周放 王丽坤
魏大勋 徐璐 毛川 齐溪 叶大鹰
李易峰 张慧雯 蒋劲夫 魏大勋 杜天皓
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
张杰 邓紫棋 陈嘉桦 于文文 戴佩妮
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
边天扬 陈俊宇 刘大锁 董又霖 梁田
徐康硕 赵屹鸥
曹可凡 张国荣
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽
廖昌永 张雨绮 阿云嘎 黄舒骏 小柯
周亦武 陈帝霖 张晋恺
沈涛 曹恩齐 黄子弘凡 梅谨译
演员：黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫
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演员：蔡国庆 耿乐 黄小蕾 蒋依依 罗一舟
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演员：伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
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